طرز تهیه کوکو باقالی و شوید خوشمزه و مقوی
گروه صنعتی بهاران پیمان گلستان (ساویس) در کنار فرآوری و انجماد محصولات کشاورزی به روش IQF (همچون سبزیجات برگی و غیر برگی همانند سیب زمینی، ذرت، نخود فرنگی، هویج، پیاز و … و همچون میوه هایی همانند توت فرنگی، آلبالو، انبه و … )، بسته بندی و نگهداری محصولات غذایی و کشاورزی در سردخانه نیز انجام می شود.
کوکو باقالی از دسته انواع کوکو می باشد که شاید کمتر اسمش به گوش شما شنیده شده باشد ولی بی نهایت خوشمزه و مقوی است. این کوکو تقریبا مشابه کوکو سبزی می باشد و ظاهری شبیه به آن را دارد. شما می توانید کوکوی باقالی را برای وعده های مختلف غذایی به خصوص در ایام ماه مبارک رمضان به همراه برنج یا نان تهیه کنید اما ترکیب این کوکو خوشمزه با ماست بسیار دلسچب است. اما چرا می گویم این کوکو مقوی می باشد زیرا همانند اسمش دارای باقالی می باشد از خواص خوب باقالی می توان به سرشار از فیبر، کمک به دستگاه گوارش بدن اشاره کرد همچنین کلسیم و پتاسیم موجود در باقالی از پوکی استخوان جلوگیری می کند و داشتن فسفر که برای رشد و هوش کودکان بسیار مناسب است. در بخش آشپزی از سایت ساویس قصد داریم تا طرز تهیه طرز تهیه کوکو باقالی و شوید را به شما آموزش دهیم.
مواد لازم برای تهیه کوکو باقالی سبز و شوید برای 4 نفر
- باقلا سبز منجمد ساویس: ۱ پیمانه
- شوید: ۳ ق غذا خوری
- پیاز: ۱ عدد
- سیب زمینی: ۱ عدد
- سیر: ۴ حبه
- آرد: ۱ ق غذا خوری
- تخم مرغ: ۳ عدد
- نمک، زردچوبه: به مقدار لازم
– بسته بندی 450 گرمی
– منجمد شده به روش انجماد سریع IQF
طرز تهیه کوکو باقالی و شوید
مرحله اول: آماده سازی باقالی
ابتدا باقالی را پاک کنید و بشورید سپس به همراه کمی آب داخل قابلمه ریخته و روی حرارت بگذارید و به مدت ۳۰ دقیقه اجازه دهید تا باقالی ها پخته و نرم شوند سپس وقتی نرم شدند آن را داخل میکسر یا غذاساز یا با کمک گوشتکوب دستی داخل کاسه ریخته خوب له یا میکس کنید تا یکدست شود
مرحله دوم: آماده سازی سیب زمینی و پیاز
پیاز را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید و یا داخل غذاساز ریخته و پوره کنید سیب زمینی را نیز پوست گرفته و رنده ریز بزنید و به همراه پیاز داخل غذاساز ریخته و میکس کنید سیر را نیز پوست گرفته و پوره کنید
مرحله سوم: مخلوط کردن مواد
همه مواد پوره شده و ریز شده را به همراه باقالی کوبیده شده و تخم مرغ و شوید و ادویه ها و آرد داخل یک کاسه ریخته و با قاشق هم بزنید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شوند.
برای سفارش محصولات کشاورزی نیمه آماده همچون سیب زمینی، ذرت، نخود فرنگی، هویج، پیاز و … با کیفیت و مرغوب از بهاران پیمان گلستان (ساویس) و کسب اطلاعات بیشتر با تیم فروش ما تماس بگیرید.